Ako si ikad imala osjećaj da ti je kosa nakon pranja suha, beživotna ili “škripava” na dodir, vrlo je vjerojatno da joj je nedostajala dodatna zaštita prije šampona.
U posljednjih nekoliko godina je stigla metoda koja je mnogima promijenila rutinu njege i rezultate.
Zove se RPR metoda, a njezina jednostavnost je upravo ono što je čini tako učinkovitom.
U nastavku ti objašnjavam što je metoda RPR, kome je namijenjena, kako je pravilno provoditi te kako izgleda jedan tvoj personalizirani plan njege.
Što je metoda RPR?
RPR je kratica za:
- R – Regenerator / Maska prije šampona;
- P – Pranje šamponom;
- R – Regenerator / Maska nakon šampona;
Drugim riječima, dvostruka njega prije i poslije šampona.
Ova metoda je posebno popularna u Poljskoj jer:
-> štiti kosu od isušujućeg djelovanja šampona
-> dodatno hrani dužinu
-> daje zaglađenost i elastičnost
-> smanjuje frizz
-> čini pranje kose nježnijim i učinkovitijim
Kako izgleda RPR u praksi?
1. Prvi R, maska ili regenerator prije šampona
Ovaj korak je štitnik tvoje kose.
Nanosi se na dužinu prije pranja kako bi “napunio” vlas hranjivim sastojcima i ublažio djelovanje šampona.
– Poželjno bez silikona, kako bi mogao emulgirati ulje ako ga koristiš
– Ovaj prvi R obično je hranjiviji, gušći i fokusiran na obnovu dužine
2. P, pranje šamponom
Nakon što ispereš prvi R, standardno pereš kosu.
– Ako imaš masno tjeme, možeš se odlučiti za dvostruko pranje.
– Prvi R će spriječiti isušivanje dužine dok šampon radi svoj posao.
3. Drugi R, završni regenerator / maska
Ovdje biraš emolijentni proizvod, onaj koji daje glatkoću, mekoću i osjećaj “zatvorene” kutikule.
– U ovom koraku dopušteni su i silikoni – za dodatni glow, zaštitu i zaglađivanje
– Što ga duže držiš, kosa će biti zaglađenija
Pogledaj naše prijedloge proizvoda za maske i regeneratore:
14.33€Najniža cijena u posljednjih 30 dana: 17.90€Dodaj u košaricu
Za koga je metoda RPR idealna?
DA ako imaš:
-> Visoku ili srednju poroznost
-> Suhu kosu (posebno na dužini)
-> Oštećenu kosu (bojanje, izbjeljivanje, toplina)
-> Frizz, ispucale vrhove, manjak sjaja
-> Želju za glađom, podatnijom kosom
NE preporučuje se ako imaš:
x Nisku poroznost – lako se optereti
x Vrlo tanku kosu koja se instant “spušta”
x Kosa ti se brzo masti i teško podnosi emolijente
Najčešća pitanja o RPR metodi:
Q: Stavljam li prvi R na suhu ili mokru kosu?
Nema strogog pravila, testiraj. Nekim kosama odgovara na suhoj, drugima na mokroj.
Obje varijante su ispravne.
Q: Koliko dugo držati prvi i drugi R?
Ovisi o tvojoj rutini i vremenu. Općenite smjernice:
- Na mokroj kosi masku drži max 40 min;
- Što duže držiš, to više zaglađuje;
- Ako ti se tjeme brzo masti, drugi R drži kraće;
Q: Smije li se R stavljati na tjeme?
U pravilu ne, R ide na dužinu.
Ako imaš posebnu potrebu, može, ali maska mora biti prilagođena vlasištu.
Q: Moram li svaki put koristiti RPR?
Ne moraš. Prilagodi svojim ciljevima:
- Ako želiš bolji učinak proteinske maske → koristi je nakon dubinskog pranja;
- Ako ti je kosa danas “umorna” → napravi RPR
- Ako ti je kosa preteška → preskoči prvi R
Prijedlog plana RPR metode
Prilagodi ga stanju svoje kose, ali najčešće izgleda ovako:
1. Emolijentni – Šampon – Emolijentni
Za zaglađivanje i mekoću.
2. Humektantni – Šampon – Emolijentni
Za hidrataciju i elastičnost.
3. Emolijentni – Šampon – Emolijentni
Za zaštitu i obnovu.
4. Proteinski – Šampon – Emolijentni
Za jačanje i strukturu.
Smjernice:
- 1R proteinski ili s dodatkom proteina (kada je kosi potrebna struktura);
- 1R humektantni (kada je kosa dehidrirana);
- 1R ili 2R emolijentni bez silikona (za nježnu njegu);
- 2R emolijentni + silikon (za sjaj i zaštitu);
Pogledaj naše Šampone:
Zaključak
RPR metoda je jednostavan, ali iznimno učinkovit način da kosu zaštitiš, nahraniš i zagladiš tijekom pranja.
Daje rezultate već nakon nekoliko pranja, a posebno ju obožavaju osobe s oštećenom, suhom, frizzy ili poroznom kosom.
Kao i uvijek, prilagodi sve svojoj kosi.
Jer nije poanta u savršenoj rutini, nego u onoj koja tebi donosi mekšu, zdraviju i sretniju kosu. 💛
